1. Piemērots hipertensijas, hiperlipidēmijas, koronāro sirds slimību, arteriosklerozes, diabēta, pārmērīga taukainas pārtikas un dzērāju cilvēku lietošanai.
2. Jāēd arī pārāk ilga smēķēšana un dzeršana, drudzis, slāpes, galvassāpes, reibonis, diskomforta sajūta urīnā un pārāk daudz piena pārtikas.
Dzert ķīniešu zaļās tējas tabu
1. Tabu dzer tēju visā tabu:
Tā kā ķīniešu zaļās tējas lapas audzēšanas un apstrādes laikā ir piesārņotas ar pesticīdiem un citām kaitīgām vielām, uz tējas lapu virsmas vienmēr ir daži atlikumi.
2. Izvairieties no tējas dzeršanas tukšā dūšā: dzerot tēju tukšā dūšā, var atšķaidīt kuņģa sulu un samazināt gremošanas funkcijas, izraisot lielu daudzumu nevēlamu tējas sastāvdaļu iekļūšanu asinīs, izraisot tādus simptomus kā reibonis, sirdsklauves un vājums ekstremitāšu kustībās.
3. Dzeriet mazāk jaunas tējas: Tā kā jaunajai tējai ir īsāks uzglabāšanas laiks un tā satur vairāk neoksidētu polifenolu, aldehīdu un spirtu, tai ir spēcīga stimulējoša iedarbība uz cilvēka kuņģa-zarnu trakta gļotādu un, iespējams, izraisīs kuņģa slimības. Jāizvairās no jaunas tējas, kas uzglabāta mazāk nekā pusmēnesi.
4. Cilvēkiem ar aukstu vēderu nevajadzētu dzert pārāk daudz, pārāk daudz tas izraisīs kuņģa un zarnu trakta diskomfortu. Cilvēkiem ar neirastēniju un bezmiegu nevajadzētu dzert tēju pirms gulētiešanas. Arī sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, vajadzētu dzert mazāk tējas. Tējai ir saveloša iedarbība uz mātes pienu.
5. Izvairieties lietot ķīniešu zaļo tēju. Lietojiet ķīniešu zaļo tēju un izvairieties no tējas dzeršanas pa nakti. Ķīniešu zaļajā tējā esošais tanīns apvienosies ar daudzām zālēm, lai radītu nogulsnes, kavētu absorbciju un ietekmētu efektivitāti.